聚焦新闻:济南正规的神经内科医院—老年痴呆日常如何照顾自己

2025-08-19 16:45:47

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　　老年痴呆患者的自我照顾需结合病情阶段，以 “安全、规律、简单” 为核心，同时依赖家人协助，具体可从四方面入手：

　　1.生活规律化：固定每日作息，如起床、吃饭、睡觉时间，减少记忆负担。穿衣选宽松、易穿脱的衣物，可在衣柜贴 “上衣 - 裤子 - 鞋子” 步骤图；洗漱用按压式牙膏、防滑杯，避免使用热水壶等危险物品，防止烫伤。

　　2.饮食与健康管理：三餐定时定量，餐具选纯色、带吸盘的款式，避免打翻。食物以软烂、易咀嚼为主（如粥、蒸蛋），提醒细嚼慢咽，防止呛咳；随身携带写有家庭住址、联系人电话的卡片，避免独自外出迷路，若需外出，需家人陪同。

　　3.认知与身体活动：每天做简单的认知训练，如认照片、读短句、拼简单拼图，延缓记忆衰退；在家人协助下进行轻度活动，如散步、做简单家务（叠袜子），避免久坐，同时防止跌倒（家中移除地毯边缘、加装扶手）。

　　4.情绪与安全关注：出现焦虑、烦躁时，可通过听熟悉的音乐、看老视频缓解，家人需多陪伴沟通，避免患者独处过久；家中药品需家人按剂量分好，标注 “早 - 中 - 晚”，提醒患者按时服用，防止漏服或误服。

　　若患者出现无法自主进食、频繁迷路、情绪失控等情况，需家人加强照护，必要时寻求专业护理帮助。

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